Un espacio seguro para reconectar.
-Tu espacio para Ser y Expresarte libremente-
Acerca de mí
¡Hola! Mí nombre es Carolina Fedele "Caro" y me dedico al Acompañamiento Terapéutico. Actualmente estudio terciario en Psicología Gestalt y Transpersonal.
Soy de Venezuela y tengo desde el 2018 viviendo en Argentina. Estudié para A.T en pandemia y de ahí fui incorporando estudios como: Practitioner en Programación Neurolingüística también un Profesorado en Mindfulness y Meditación así como una diplomatura en Inteligencia Emocional.
Me encanta todo lo relacionado con la creatividad: pintar, moldear, escribir, crear, me encanta lo divertido y aquello que salga espontáneo dejando a un lado la perfección para que así emerja la esencia.
Tengo rasgos de una persona PAS (altamente sensible) lo que influyó por muchos años sobre una Fibromialgia y reumatismo hasta que empecé a concientizar en ello, aprender técnicas, también sobre mí y liberarme de los dolores y tratamientos que por años sostenía. Con esto quiero decirte que es posible un cambio de vida.
Me gusta aprender e incorporar a mis días herramientas nuevas que me ayuden a vivir mas conectada y traquila, mas en mi centro.
Creo firmemente en el experimentar antes de dar todo por perdido, buscar nuevas posibilidades y formas que antes no hubiese incorporado porque ahí radica el salir del loop diario que tanto nos atormenta.
Soy fiel creyente de la meditación y que el silencio junto al vacío es una bendición, una ventana para contactar con lo que realmente somos.
Espero poder compartir contigo y conocernos,
Un fuerte abrazo.
Caro.
¿Cómo acompaño?
El acompañamiento que te brindo es un espacio en estado presente, sin necesidad de viajar al pasado, es aquí y ahora.
Donde puedes venir con todo lo que te está abrumando o sobrepasando —incluso si no sabes nombrarlo— y dejar que eso que pesa empiece a soltarse, con calma, con cuerpo, con respiración porque estaré contigo a la par, resignificandolo juntas (os).
No vengo a analizarte, ni a decirte qué hacer. No traigo fórmulas, ni respuestas. Sólo estoy contigo, presente, atenta, de forma empática y abierta, libre de juicios.
Te acompaño a mirar hacia adentro con suavidad, a darle voz a lo que se guarda, a mover eso que se estanca en el cuerpo, darle forma y liberarlo.
Respiramos juntas (os) cuando haga falta, nos quedamos en silencio si es necesario y poco a poco el nudo se afloja.
Este es un espacio confidencial, uno a uno, sin exigencias ni deberías. Porque no estás sola (o) y tampoco tienes que llevar esa carga tan pesada en aislamiento.
Este acompañamiento no es una terapia tradicional ni una consulta automatizada por una IA con respuestas genéricas. Soy una persona real, con alma y sensibilidad, que también transita este mundo complejo, sabe lo que es sentirse abrumada, lo que es querer renunciar a todo y rendirse.
Por eso te propongo algo distinto:
Un refugio emocional en tus tiempos, de forma online. Un espacio confidencial donde puedes confiar, soltar, llorar, mostrar tu enojo, sin miedo y estando totalmente contenida (o).
No estás sola (o). Estoy aquí para ti.
Donde puedes venir con todo lo que te está abrumando o sobrepasando —incluso si no sabes nombrarlo— y dejar que eso que pesa empiece a soltarse, con calma, con cuerpo, con respiración porque estaré contigo a la par, resignificandolo juntas (os).
No vengo a analizarte, ni a decirte qué hacer. No traigo fórmulas, ni respuestas. Sólo estoy contigo, presente, atenta, de forma empática y abierta, libre de juicios.
Te acompaño a mirar hacia adentro con suavidad, a darle voz a lo que se guarda, a mover eso que se estanca en el cuerpo, darle forma y liberarlo.
Respiramos juntas (os) cuando haga falta, nos quedamos en silencio si es necesario y poco a poco el nudo se afloja.
Este es un espacio confidencial, uno a uno, sin exigencias ni deberías. Porque no estás sola (o) y tampoco tienes que llevar esa carga tan pesada en aislamiento.
Este acompañamiento no es una terapia tradicional ni una consulta automatizada por una IA con respuestas genéricas. Soy una persona real, con alma y sensibilidad, que también transita este mundo complejo, sabe lo que es sentirse abrumada, lo que es querer renunciar a todo y rendirse.
Por eso te propongo algo distinto:
Un refugio emocional en tus tiempos, de forma online. Un espacio confidencial donde puedes confiar, soltar, llorar, mostrar tu enojo, sin miedo y estando totalmente contenida (o).
No estás sola (o). Estoy aquí para ti.
¿Por qué acompaño de esta forma?
Mi objetivo se basa en acompañar con un abanico de herramientas y posibilidades.
Quiero que conozcas nuevas formas de relacionarte contigo, de reconocerte más allá de todo aquello que crees que eres cuando realmente lo estas siendo (sí, hay una gran diferencia en esto).
Vas a poder ser Observadora (o) de tu mente y no una esclava (o) de ella. Podrás darte cuenta cada vez y poder parar esos pensamientos y estados emocionales que te atormentaban. ¡Tú tomarás las riendas!
Cuando te conoces eres libre de juzgarte, castigarte pues tu consciencia sobre ti misma (o), de la mente y de las señales del cuerpo impedirán que esto tome fuerza y te hundan.
Aprender a reconocernos más allá del personaje que hemos creado es ir sacando capas de máscaras que ya no nos sirven para ir dejando espacios vacíos y emerja la verdadera esencia.
Buscar desaprender, dejar que el silencio nos acompañe, poner límites, alejarnos de lugares, situaciones y personas sólo se logra desde el autoconocimiento.
Las herramientas que te brindo son una hermosa forma de hacerlo y vienen desde la contención, la empatía y el amor.
¿Por qué cambiar mi IA por una persona?
Comprendo el auge de la IA en “escucha” , en ser gran amiga como muchos expresan y que está 24/7, sin embargo, no olvidemos que siempre nos llevará hacia lo que queremos oir, su forma de responder va enfocado a crear cierto apego y aprobación de nuestra parte.
Un IA sigue siendo algo sin alma, sin humanidad, en un momento fuerte de ansiedad, pánico o llanto, no sabrá contenerte, no podrá mirarte a los ojos y entender más allá de tus palabras, cuando callas y no puedes expresarlo.
Lo que sí te ofrezco, es el mismo espacio libre de juicios y con la libertad de traer todos tus pesares y emociones. La calma de saberte sostenido, de saberte comprendido y liberarlos, porque sé que es tocar fondo y no tener filtros para expresarlo, también el tragarlo para no preocupar a nadie o no ser etiquetado.
Nada me es ajeno, se que es autolesión, depresión, planeación suicida, pasar por multiples abuses sexuales y que protejan al victimario. Sé que es huir de casa y también de un país. Sé que es empatizar con el dolor ajeno.
¡Volvamos a confiar entre nosotros!
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